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Pilates e a melhor idade

Foi-se o tempo em que restavam aos avós atividades pacatas como tricotar, jogar gamão e afins. Hoje, eles estão cada vez mais ativos, levando vantagem sobre muitos garotões por aí. Não…

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Pilates e Público masculino

“Os homens adoram pilates e o mercado tem crescido bastante”, "Nos Estados Unidos, por exemplo, a maior parte dos times de esportes profissionais, tem estúdios especializados dentro de suas dependências",…

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