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Pilates Avançado Treinamento Rio de Janeiro R$ 150,00 (Reserva de Vaga) mais 9 x 150

R$ 150,00

Pilates Avançado no Tratamento das Patologias da Coluna 

O pagamento corresponde o valor da reserva de vaga do Curso. Maiores detalhes você receberá no email automático. VAGAS LIMITADAS.

Mais detalhes

Podem participar Profissionais da área da Saúde com formação em Pilates.

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Local

Rua Barata Ribeiro, 668 – Lojas B e C - Copacabana – Rio de Janeiro - RJ

Conteúdo programático 

Teoria sobre Treinamento Neuro-Muscular

Sistemas de Exercícios para:

  • Ganho de Força - Sistema de Séries Únicas e Múltiplas
  • Ganho de Resistência - Repouso Ativo x Esforço Subjetivo
  • Emagrecimento - Pilates Aeróbio x Anaeróbio

Montando

  • Macro Ciclo
  • Meso Ciclo
  • Micro Ciclo

Diferença e Benefícios Alongamento Dinâmico x Estático 

Saiba o gasto calórico de uma aula

Informações complementares

Os participantes receberão material didático impresso e Certificado Virtual na conclusão do curso.

*A Metacorpus se reserva o direito de cancelar o curso, caso não seja atingido o número mínimo de participantes.

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