Diário Catarinense


Bom pra Pilates Pode-se dizer que o Pilates foi desenvolvido por um princípio hexagonal: centro de força (abdome), concentração, controle, precisão, respiração e fluidez de movimento. E é bom para várias coisas. Como exercício físico, é recomendado para alinhar a postura, e para quem tem problema de hérnia de disco – tema tratado em livro pelos fisioterapeutas Michel Salgado, Sérgio Machado e Sandra Rocha.

Pilates e a Terapia Manual da Hérnia de Disco Lombar apresenta um trabalho pioneiro no país sobre os avanços da aplicação das técnicas de Pilates no tratamento da hérnia de disco crônica e aguda.

No Brasil, as estatísticas confirmam que 80% dos adultos sofrem da chamada lombalgia.

»
«

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado Campos obrigatórios são marcados *

Você pode usar estas tags e atributos de HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>